継続と改善

普段と違う動きをするから、効果、結果がわかる。

継続は大事だが、新しいことも取り入れる方が良い。

そうすることで、今のままで良いのか、更に良い方法があるのかが明確になる。

身体の調子は食べるものや量を変えると割と早く変化する気がしますが、スキルや思考の場合は変化を感じるくるまでの期間が長いと思うので、継続が大事。

諦めずに途中でやめずに継続する。

そして現状に甘えずに、常に改善する！

そうやって楽しく生きる。

小学校卒業時に校長先生からいただいた言葉「1日10分の読書でも継続は力なり」

多分このような言葉でした。

年長者のお言葉の正しさを感じることが多くなってきた。

もっと色々試そう！