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感傷に浸る

自身に満ち溢れる

空を見上げる

白湯を飲む

帰宅後すぐしゃわーを浴びる

ストレッチ

だめなところ

話してくれている相手のことを

思えていない

やるべきことをやれていないときがある

だめなところもあるが

大枠最近は調子がいいどこが原因なのかわからないが、

調子のいいときに多くを取り入れ更に自分を強くする