2020-07-18から1日間の記事一覧
最近、食事回数が多くなっている。 昨日は、6食くらい食べた。。 トレーニングしてるけど、軽くなので、自分の体が怖い。 そしてまた腹減ってきた。 運動→健康→空腹→食事→エネルギー→運動 という健康の循環があると言われてますが、食事が多い、体が強くなっ…
最近、食事回数が多くなっている。 昨日は、6食くらい食べた。。 トレーニングしてるけど、軽くなので、自分の体が怖い。 そしてまた腹減ってきた。 運動→健康→空腹→食事→エネルギー→運動 という健康の循環があると言われてますが、食事が多い、体が強くなっ…